Στείλε λεφτά στο ftou.gr
Προσπαθείς να μάθεις ένα μωρό να μιλάει κανονικά αλλά καταλήγεις να μιλάς εσύ μωρουδιακά
Παρασκευή, 29 Μαρτίου

Καψιμο Λιπους

Σελ. 1
Απάντησε  Γράψε θέμα
Μήνυμα #99312 από Strumf18 στις 29 Απριλίου 2012, 2:40μμ

Strumf18

Εικονίδιο
μέλος από: 29/4/2012
μηνύματα: 14 αποδεκτές 0
Γεια σας!!! ειμαι 18 χρονων 1.80 και 72 κιλα...παρολα αυτα εχω πολυ συσσωρευμενο λιπος στην κοιλια στο ψωμακια της κοιλιας και στο στηθος...Μπορειτε να μ προτεινετε μια διαιτα και μια ασκηση για να τα καψω ολα αυτα ;; Σκεφτομαι να τρωω μονο γιαουρτι με χαμηλα λιπαρα αυγα και μηλα...Και ως ασκηση σκεφτομαι το σκοινακι...Εσεις τι λετε ; Τι εχετε να προτεινετε για το καψιμο λιπους...Θελω σε 1-2 μηνες να εχω στρωσει αρκετα...Σας ακουψ :)
προφίλάλλα...˵quote˶
Μήνυμα #99314 από Darkwin στις 29 Απριλίου 2012, 2:43μμ

Darkwin

banned
μέλος από: 7/6/2011
μηνύματα: 786 αποδεκτές 0
Τρεξιματάκι και γυμναστική.
Και δεν χρειάζεσαι δίαιτα.
Άμα θες να χάσεις το λίπος, θα ξεκινήσεις γυμναστική!
προφίλάλλα...˵quote˶
Μήνυμα #99316 από Strumf18 στις 29 Απριλίου 2012, 2:46μμ

Strumf18

Εικονίδιο
μέλος από: 29/4/2012
μηνύματα: 14 αποδεκτές 0
Ευχαριστω που απαντησες τοσο γρηγορα...Ωστοσο δεν πιστευεις οτι χανοντας 3-4 κιλα ακομα θα χασω και λιπος ;;Το σκινακι πως σου φαινεται οσον αφορα την καυση λιπους ;
προφίλάλλα...˵quote˶
Μήνυμα #99317 από Darkwin στις 29 Απριλίου 2012, 3:01μμ

Darkwin

banned
μέλος από: 7/6/2011
μηνύματα: 786 αποδεκτές 0
Kοίτα με την γυμναστική που θα κάνεις σίγουρα θα χάσεις κιλά.
Καλό φαίνεται το σκινάκι, πήγαινε και σε ένα γυμναστήριο.
προφίλάλλα...˵quote˶
Μήνυμα #99328 από zifeis στις 29 Απριλίου 2012, 3:39μμ

zifeis

Εικονίδιο
μέλος από: 19/3/2012
μηνύματα: 294 αποδεκτές 0
ρε μαλλον τρολλαρει μην τον παιρνεις σοβαρα
προφίλάλλα...˵quote˶
Μήνυμα #99330 από Darkwin στις 29 Απριλίου 2012, 3:41μμ

Darkwin

banned
μέλος από: 7/6/2011
μηνύματα: 786 αποδεκτές 0
Έγραψε:(zifeis@29 Απριλίου 2012)
ρε μαλλον τρολλαρει μην τον παιρνεις σοβαρα

Για ποιον το λες αυτό;
προφίλάλλα...˵quote˶
Μήνυμα #99336 από zifeis στις 29 Απριλίου 2012, 5:01μμ

zifeis

Εικονίδιο
μέλος από: 19/3/2012
μηνύματα: 294 αποδεκτές 0
ο στρουμφ
κοιτα τι λεει
σκοινακι για γυμναστικη??και ειναι 18
και λεει θα τρωει μονο γιαουρτι αυγα και μηλα και ειναι 1.80 και 72
κιλα που εμενα μου φαινεται λεπτος
εμενα μου φαινεται οτι τρολλαρει
προφίλάλλα...˵quote˶
Μήνυμα #99353 από Strumf18 στις 29 Απριλίου 2012, 6:58μμ

Strumf18

Εικονίδιο
μέλος από: 29/4/2012
μηνύματα: 14 αποδεκτές 0
τρολλαρει λεει...ειμαι πραγματικα 1.80 και 72 κιλα και εχω λιπος ...και ρωταω απλα αν τα "πηδηματακια" βοηθουν στην καυση λιπους...οσο για την διαιτα μπορω ευκολα να τρωω μονο αυτα αν θα δω συντομα αποτελεσμα.περιμενω απαντησεις ...ευχαριστω!
προφίλάλλα...˵quote˶
4
Μήνυμα #99446 από myname στις 30 Απριλίου 2012, 11:01μμ

myname

Εικονίδιο
μέλος από: 27/11/2011
μηνύματα: 160 αποδεκτές 0

Αποδεκτή απάντηση

zifeis εσυ νομιζεις ολοι τρολαρουν.
το σκοινακι ειναι πολυ καλη γυμναστικη και εμενα φιλος μου στην εθνικη ποδοσφερου παιδων μου εχει πει οτι κανουν συστιματικα σκοινακι και τα φαγητα που εγραψε λεγοντε καλη διατροφη αν εχεις ακουστα.
Τωρα για το καψιμο λυπους σε συγκεκριμενο σημειο του σωματος συμβουλεψου απο εναν γυμναστη σε γυμναστηριο και θα σου δωσει την απαντηση που θες αναλυτικα και με την σιγουρια οτι αυτα που σου λεει ισχυουν.
προφίλάλλα...˵quote˶
Μήνυμα #99449 από zifeis στις 30 Απριλίου 2012, 11:06μμ

zifeis

Εικονίδιο
μέλος από: 19/3/2012
μηνύματα: 294 αποδεκτές 0
τι να σου πω μου φανηκε πολυ περιεργο να λεει οτι θα κανει σκοινακι και θα τρωει μονο γιαουρτι αυγα και μηλα
σορρυ αν παρεξηγηθηκες
προφίλάλλα...˵quote˶
Απάντησε Γράψε θέμα Τελευταία σελίδα

Δεν μπορείς να απαντήσεις, είσαι Guest. Πρέπει να γραφτείς μέλος ή να κάνεις login:
Εγγραφή Login