Μήνυμα στις 31/7/2018 στις 12:59 @Διάφορα
Γεια σου κόσμε 😛 Θέλω να χάσω 30 κιλά, είμαι 16 ετών και 100 κιλα.... μπορώ να χάσω 10 κιλά τον πρώτο μήνα και μετά να τα χάνω σιγά σιγά? Ξέρω.. δεν είναι καλό αλλά είναι ανάγκη. (Η διαδικασια θα γίνει Με διαιτολόγο) 1ο μηνα: -10κιλα 2ο μήνα: -2κιλα 3ο μηνα -6κιλα 4ο μήνα: -2κιλα 5ο μήνα: -7κιλα 6ο μήνα: -3κιλα Είναι καλα? Τι λέτε? Πήγαινε στο θέμα: Δίαιτα |