Γυμναστηριο
Μήνυμα #61126 από ena1_ στις 09 Μαΐου 2010, 8:55μμ
Ισως δεν ειναι και πολυ σχετικο θεμα αυτο που θα πω με το θεμα του φορουμ "SEX".Αλλα θα ηθελα να μαθω αν το γυμναστηριο στην εφηβεια επηρεαζει την αναπτυξη καθε εφηβου.Αν κανει ο εφηβος γυμναστηριο ή γενικως προσπαθει να "σφιξει" τους μυες του δεν σταματαει την αναπτυξη του? | |
| προφίλάλλα...˵quote˶ |
0
Μήνυμα #61129 από Σηπτικό Βόδι στις 09 Μαΐου 2010, 9:04μμ
Φυσικά και δε σταματάει την ανάπτυξη η γυμναστική! | |
| προφίλάλλα...˵quote˶ |
Μήνυμα #61136 από GrandmasterL στις 09 Μαΐου 2010, 10:28μμ
Οχι,αλλα αν κανεις παραπανω απο οσο μπορεις σε μια ασκηση θα σταματησεις να περνεις υψος μεχρι να σταματησεις να γυμναζεσαι.Οι περισσοτεροι ετσι μενουν στομποι,λενε εγω ειμαι αντρακλας δεν βαζω 10 κιλα και μετα μετακομιζουν στο στρουμφοχωριο | |
| προφίλάλλα...˵quote˶ |
Μήνυμα #61137 από Pelvic_Thrust στις 09 Μαΐου 2010, 10:55μμ
 |
Εαν εισαι μικρος μην κανεις βαρη. Εχω ακουσει απο γυμναστες και γενικα απο γιατρους οτι τα βαρη επηρεαζουν την αναπτυξη. Αν θες ξεκινα απο +16 χρονων για σιγουρια. |
| προφίλάλλα...˵quote˶ |
Μήνυμα #61165 από ena1_ στις 10 Μαΐου 2010, 6:10μμ
Εγω εχω ακουσει απο πολλους γυμναστες πως το γυμναστηριο στην εφηβεια σε κανει να σταματησεις να παιρνεις υψος.Αληθευει αυτο?Και επισης στο ποσο θα ψηλωσει κανεις παιζει σημασια το ποσο γυμνασμενος ειναι και το ποσο δυνατους μυες εχει? | |
| προφίλάλλα...˵quote˶ |
Μήνυμα #61168 από Krueger στις 10 Μαΐου 2010, 8:03μμ
 |
φιλε πολλα ακουγονται... το καλυτερο απ ολα ειναι να παρεις τη γνωμη καποιου ιδικου για να εχεις το κεφαλι σου ησυχο... :) |
| προφίλάλλα...˵quote˶ |
Μήνυμα #118994 από GreekTerrorist στις 24 Μαρτίου 2013, 10:56μμ
 |
Βασικα ειναι ανουσιο αυτο που γινεται εδω.τι γινεται;,θετει καποιος μια τοσο γενικη ερωτηση και απαντανε ολοι (καλα κανετε) χωρις στοιχει και δεδομενα.δηλαδη.. ειμαι 16 ετων αλλα βρισκομαι ακομα στην αναπτυξη 1)''επιτρεπεται'' να κανω βαρυ?,πρεπει να εχω καποια συγκεκριμενη σταση?,πρεπει να κανω μεχρι ενα οριο? ειναι βαση και κιλων? 2)αφου σφιγγουν οι μυες δεν θα πρεπει να κανει αποθεραπεια και σε συνδυασμο με το μπανιο να επανελθει στα φυσιολογικα ωστε να μην γινει τερατουργημα?... 3) τι γνωμη εχετε για τα συμπληρωματα και τι θα προτεινατε? αυτοι ειναι μερικοι προβληματισμοι των νεων..συγγνωμη αν εγινα κουραστικος. |
| προφίλάλλα...˵quote˶ |