Στείλε λεφτά στο ftou.gr
Αν χτυπάς το κεφάλι σου στον τοίχο, καις 150 θερμίδες την ώρα.
Δευτέρα, 20 Μαΐου

γυμναστικη

Απάντησε  Γράψε θέμα
Μήνυμα #90966 από nikos1213 στις 16 Δεκεμβρίου 2011, 6:11μμ

nikos1213

banned
μέλος από: 15/12/2011
μηνύματα: 6 αποδεκτές 0
Για σας παιδια.Εχω πει εδω και δυο μηνες να αρχισω γυμναστικη και διατροφη γιατι ειμαι πολυ λεπτος(1.68 και 52 κιλα,13 χρονων)αλλα παντα βρισκω μια δικιολογια και δεν ξεκιναω..Σας παρακαλω πειτε μου εναν τροπο να το αντιμετωπισω και να αρχισω επειτελους γυμναστικη..σασ παρακαλω...
προφίλάλλα...˵quote˶
Μήνυμα #90969 από Aitherovamwn στις 16 Δεκεμβρίου 2011, 6:46μμ

Aitherovamwn

Εικονίδιο
banned
μέλος από: 5/11/2010
μηνύματα: 421 αποδεκτές 0
αυτος που ειναι πιο σωστο να σου πει ειναι ο γυμναστης του γυμναστιριου που θα αρχισεις κι οχι εμεις διοτι αυτος ξερει παραπανω πραγματα..εμεισ το μονο που μπορουμε να σου πουμε ειναι να ξεκινησεις απλα..
προφίλάλλα...˵quote˶
Απάντησε Γράψε θέμα Τελευταία σελίδα

Δεν μπορείς να απαντήσεις, είσαι Guest. Πρέπει να γραφτείς μέλος ή να κάνεις login:
Εγγραφή Login