Mayae

Καλή καλησπέρα!
Θα είμαι σύντομη! Θα ήθελα κάποιος ο οποίος μένει μόνος του, σε ένα σπίτι με φυσιολογικά έξοδα και ζωή να μου πει πάνω κάτω τα πάγια εξοδα του.. Είναι εφικτό να την βγάλεις σε ένα δικό σου σπίτι, μονος σου (το τονίζω!) με 500 ευρώ το μήνα; Θα είναι δύσκολο, αλλά για πείτε!

Αποδεκτή απάντηση:

Η καλύτερη λύση θα ήταν να συνδιάσεις διατροφή και γυμναστική όπως είπε και ο φίλος πιο πάνω!
Να επισκεφθείς έναν διατροφολόγο και να αρχίσεις κάποιου είδους άσκηση τύπου ποδήλατο, διάδρομο, τρέξιμο ώστε να κάψεις το λίπος ( θα σου πει ο διατροφολόγος μετά απο μετρήσεις τι θα σε βοηθήσει και τι θα χρειαστείς). Good luck!